تعددت الوصفات والكثيرون يعانون من السمنه والدهون المتراكمه فى الجسم واذا كنتى تريدى التخلص منالوزن الزائد و دهون المؤخرةوالاداف و والتى تؤثر على قوامك . اليكم الحل انة المشروب السحري للتخلص من السمنه و دهون المؤخرة والكرش وهو لذيذ وفعال .وللحصول على نتائج من المشروب السحري للتخلص من دهون المؤخرة يفضل تناولة قبل وبعد الأكل بـ 45 دقيقة تقريباً.
المكونات
حزمة نعناع أخضر
ليمونتان مقطعتان شرائح
أربع حبات كمثري
حبتا كيوي
طريقة التحضير:
- اغلي المقادير السابقة، في وعاء به لتر ونصف لتر ماء ولمدة خمس دقائق تقريباً، ثم صفي الخليط.
- اخفقي الكمثري مع الكيوي جيداً في الخلاط، مع تصفيتهما ومزجهما مع خليط النعناع.
اشربي من خليط النعناع الكمية التي ترغبينها يومياً، ولكن عليكِ بالتوقف عن شربه قبل الساعة السادسة مساء تقريباً، حيث إنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين c مما يسبب الأرق.
قائق تقريباً، ثم صفي الخليط.
- اخفقي الكمثري مع الكيوي جيداً في الخلاط، مع تصفيتهما ومزجهما مع خليط النعناع.
اشربي من خليط النعناع الكمية التي ترغبينها يومياً، ولكن عليكِ بالتوقف عن شربه قبل الساعة السادسة مساء تقريباً، حيث إنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين c مما يسبب الأرق.
يمكنك ايضا تناول مشروب الشاى الاخضر والليمون للتخسيس وحرق الدهون مرة يوميا .