لزيادة فرص الحمل يجب متابعة التبويض وغالبا يكون التبويض يبدا من اليوم ال14 للدورة الشهرية لمن دورتهم مدتها 28 يوم وتاخذ البويضة 24 ساعة حتى يحدث التخصيب من قبل الحيوان المنوي وب مراقبة فترة الاباضة عامل مهم وهناك اختبارات للتبويض تباع في الصيدليات لتحديد يوم الاباضة بدقة كما يجب ان تكون العلاقة منتظمة خلال فترة التبويض للزيادة من فرص تخصيب البويضة كما يجب مراقبة الافرازات المهبلية حيث تكون شفافة ولزجة في هذه الفترة وتختفي بعدها كما ان درجة حرارة الجسم ترتفع حوالي نصف درجة عن المعدل الطبيعي ومن الممكن معرفتها بسهولة بقياس درجة الحرارة بانتظام خلال فترة التبويض كما ينصح بتناول الفيتامينات وحمض الفوليك والابتعاد عن الادوية بدون استشارة الطبيب والاقلاع عن التدخين
