لكل الاعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه الكرام ولكل اللاتى يعانون من كبر الكرش النهارده ان شاء الله جيبالكم وصفه للتخلصى من الكرش والارداف فى دقايق وهذه الوصفه طبيعيه ومجربه ومضمونه جدا للتخسيس واليكم اسهل واسرع وصفه للتخلص من الكرش والارداف فى دقائق جربوا الوصفه وان شاء الله نتيجه مذهله
المكونات:-
1_عود نعناع او معلقة صغيرة نعناع مجفف
2_معلقة صغيرة جنزبيل
3_شاى اخضر
4_معلقة كمون
الطريقة :-
اغلى جميع المقادير السابقة ثم صفيها وحليها بالعسل واشربى منها كوب على الريق وكوب قبل وجبة الغدا والعشاء بنصف ساعه تقريبا وستلاحظين الفرق