يقولون دائما ان الوقاية خير من العلاج ولكن عند التحدث عن مشكلة رائحة الفم الكريهة يتطلب الامر التدخل السريع لعلاج تلك الاعراض لتجنب الوقوع فى مشاكل اكبر وسوف نعرض عليكم بعض الخطوات لتتجنبوا رائحة الفم الكريهة
اولا : نظف اسنانك بأنتظام وجيدا بفرشة الاسنان واحرص على تنظيف الدروس من بقايا الطعام واحرص ايضا على طرد بقايا تلك الطعام العالقة فى المنطقة الخلفية من الاسنان
ثانيا : استخدم غسول الفم لانة مضاد للبكتريا لان البكتريا تتسبب فى التهاب اللثة وتسبب رائحة كريهة للفم ويقول المتخصصين فى طب الاسنان ان اللسان بة تشققات تحمل البكتريا وبقايا الطعام وهى المسببة لرائحة الفم الكريهة

ثالثا : عند جفاف الفم نلاحظ وجود رائحة كريهة للفم لذلك استخدم عادات غذائية من شأنها ان تبقى الفم منتعش وغير جاف مثل تناول الجزر والبقدونس وتناول غرغرة الفم والبرتقال بين الوجبات
رابعا : تجنب عادات تؤدى الى تسوس الاسنان وظهور رائحة الفم الكريهية مثل الاكثار من تناول السكريات والحلويات وشرب القهوة والسجائر
خامسا : اذا لم يفلح معك كل هذة الطريق لتجنب رائحة الفم الكريهية يمكنك الذهاب الى طبيب الاسنان لمعرفة السبب اذ ربما يكون السبب فى التهاب وصديد فى اللثة وربما التهاب فى الجيوب الانفية او التهاب فى الجهاز التنفسى وبالمتابعة مع الطبيب يمكنك حل هذة المشاكل والحصول على رائحة فم جميلة وطبيعية

يقولون دائما ان الوقاية خير من العلاج ولكن عند التحدث عن مشكلة رائحة الفم الكريهة يتطلب الامر التدخل السريع لعلاج تلك الاعراض لتجنب الوقوع فى مشاكل اكبر وسوف نعرض عليكم بعض الخطوات لتتجنبوا رائحة الفم الكريهة
اولا : نظف اسنانك بأنتظام وجيدا بفرشة الاسنان واحرص على تنظيف الدروس من بقايا الطعام واحرص ايضا على طرد بقايا تلك الطعام العالقة فى المنطقة الخلفية من الاسنان
ثانيا : استخدم غسول الفم لانة مضاد للبكتريا لان البكتريا تتسبب فى التهاب اللثة وتسبب رائحة كريهة للفم ويقول المتخصصين فى طب الاسنان ان اللسان بة تشققات تحمل البكتريا وبقايا الطعام وهى المسببة لرائحة الفم الكريهة
ثالثا : عند جفاف الفم نلاحظ وجود رائحة كريهة للفم لذلك استخدم عادات غذائية من شأنها ان تبقى الفم منتعش وغير جاف مثل تناول الجزر والبقدونس وتناول غرغرة الفم والبرتقال بين الوجبات
رابعا : تجنب عادات تؤدى الى تسوس الاسنان وظهور رائحة الفم الكريهية مثل الاكثار من تناول السكريات والحلويات وشرب القهوة والسجائر
خامسا : اذا لم يفلح معك كل هذة الطريق لتجنب رائحة الفم الكريهية يمكنك الذهاب الى طبيب الاسنان لمعرفة السبب اذ ربما يكون السبب فى التهاب وصديد فى اللثة وربما التهاب فى الجيوب الانفية او التهاب فى الجهاز التنفسى وبالمتابعة مع الطبيب يمكنك حل هذة المشاكل والحصول على رائحة فم جميلة وطبيعية