النسكافيه مشروب محبب للكثيرون و هناك بعض الناس يفرطون فى تناوله بمعدل كوبين الى 4 اكواب يوميا و لكن الفائدة التى اكد عليها استشاريين التغذية تكمن فى تناول كوب واحد يوميا فهل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناوله ؟ يحتوى النسكافيه مضادات للاكسدة و لديه الخواص التى تمكنه من طرد السموم من الجسم الى جانب حرق الدهون و الحفاظ على الوزن المثالى للجسم و فاعليته فى تنشيط المخ و حمايته من الاصابة بالزهايمر كما ان كوب واحد من النسكافيه يوميا يقى من الاصابة بمرض النقرس خاصة الذى يصيب القدم كما انه يحمى الكبد و يحافظ على صحتها , يجب تجنب تناول الاطفال للنسكافيه لاحتوائه على كافيين ضار بهم فى هذه المرحلة العمرية .
