- عدم تناول وجبة الإفطا
- الإفراط في الأكل
- التدخين
- الإفراط في استهلاك السكر
- التعرض للهواء الملوث
- قلة أو انعدام النوم
- تغطية الرأس أثناء النوم
- إرهاق الدماغ أثناء المرض
|
يعتبر دماغ الانسان هو المسؤول الأول عن كبيرة وصغيرة تدور في جسم الانسان وهو مصدر الأوامر والعمليات التي نقوم بها كل يوم إلا أننا وبدون أن ندري تقوم ببعض العادات والتصرفات التي من شأنها أن تدمر دماغنا دون أن ندري ذلك ومن بين هذه العادات الشيئة :
- عدم تناول وجبة الإفطا - الإفراط في الأكل - التدخين - الإفراط في استهلاك السكر - التعرض للهواء الملوث - قلة أو انعدام النوم
- تغطية الرأس أثناء النوم - إرهاق الدماغ أثناء المرض |
| مواضيع مشابهة: | ||||
| › 7 عادات سيئة قد تدمر كليتيك ! | ||||
| › تعرف على اهم 10 عادات تدمر الكلى | ||||
| › أهم عشر عادات تدمر الدماغ | ||||
| › `·.¸¸.·¯`··._.· (عشر عادات تدمر الدماغ ) `·.¸¸.·¯`··._.· | ||||