الله سبحانه وتعالى انعم علينا بالكثير من النعم حيث ان نعم الله علينا لا تحصى ولذلك يأمرنا الله بالحفاظ على هذه النعم وعدم استهلاكها ومن ضمن هذه النعم نعمة الصحة والتى تعتبر من اهم النعم حيث يقال فى بلادنا " الصحة تاج على رأس الاصحاء لا يراه غير المرضى " وجسم الانسان وحده واحدة لو حدثت مشكلة فى اى عضو من اعضاء الجسم ، فستجد نفسك لا تستطيع عمل اى شئ . الكلى من اهم الاجهزة فى جسم الانسان والتى يحتاجها بشكل يومى اكثر من مره .

الكلى من ضمن جهاز الاخراج فى جسم الانسان حيث تقوم الكلى بعملية تنظيف للدم حيث تقوم بكليه بعمل فصل للدم عن البول حيث يتم اخراج البول من الجسم ويبقى الدم نظيف وفى حال عدم قدرة الكليه على هذه العملية فان هذا يسمى فشل كلوى ويعتبر هذا مرض خطير جدا وحل هذا المرض هو عملية غسل للكليه تحدث مرتين فى الاسبوع على الاقل وذلك فى مراكز غسيل الكلى ومشكلة عملية غسيل الكلى انها مكلفة جدا على المريض وان هذه العملية تصاحبها الكثير من الاوجاع .

الوضع الطبيعى للكلى فى جسم الانسان هو ان عملية الغسيل تتم بشكل يومى واكثر من مره وبدون اى اوجاع للانسان ولذلك يجب علينا الحفاظ على الكليه من اى عادة سيئة يمكن ان تجعلها لا تعمل بشكل جيد . واليوم ننشر لكم 10 عادات يمكن ان تدمر الكلى وتجعلها لا تؤدى الوظيفة الاساسية لها بشكل جيد .

1. حبس البول فترات طويلة وعدم افراغ المثانة من كل محتوياتها.
2. عدم شرب الكمية الكافية من المياه بشكل يومى .
3. تناول الكثير من الاطعمة التى تحتوى على الاملاح .
4. تناول الكثير من الكحوليات.
5. عدم النوم بشكل منتظم .
6. استخدم الكثير من المسكنات للالم .
7. اكل اللحوم بشكل مفرط .
8. عدم تناول ادوية بشكل منتظم .
9. عدم معالجة الامراض التى تصيب الكلى مبكرا.
10. تناول الكثير من المشروبات الغازية لانها تزيد من فرص الاصابة بحصى الكلى.

نسأل الله العفو والعافية
احيانا الواحد بيقع في تلك العادات فعلا بدون قصد أو بيكون غصب عنه