أصبح فى الأونة الأخيرة المساج من العلاجات الفعالة للجسم البشرى للرجال والسيدات حيث أصبح لاغنى عنه للذين يتعرضون لضغوط عصبية هائلة فى أعمالهم وكان فى السنوات الماضية تقتصر جلسات المساج Massage على الأثرياء واصحاب الرفاهية فقط ولكن الأن أنتشرت بين الطبقات الوسطى بعد أنتشار الدعايا الكثيرة للمساج وايضاً للألات الرياضية المخصصة للمساج حيث الكثير منا ينظر للمساج أنه نوع من الرفاهية الذى لا يوجد إلا فى النوادى الصحية الفاخرة لكن فى الواقع إن المساج نوع من العلاج الذى يساعد على تخفيف الضغوط النفسية كما يساعد على تحسين كثير من الحالات العضوية ولا ننكر أن للمساج مفعول السحر على الجسم من حيث الأسترخاء والهدوء بعد الجلسة حيث تتعدد وتتنوع جلسات المساج من بداية الرقبة والكتفين والساقين حتى الجسم كامله ويرجع ذلك لبعض الثقافات الغربية والتى لا تتناسب عاداتنا الشرقية وخصوصاً السيدات واليوم سوف اذكر لكم الفوائد المتعددة للمساج والتدليك Massage للجسم
1- إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم .
2- إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة .
3- يؤدى الى صفاء الذهن .
4- توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهنى المحاط بالماء .
5- يعالج بعض حالات الشلل والعقم .
6- يزيد من مرونة الجسم .
7- يعالج العديد من الأمراض كالأرق والتوتر والآم الظهر والصداع .
8- يساعد على التخسيس وشد الجسم .
9- يحافظ على نعومة الجلد .
10- يخفف من حدة الضغوط والتوتر .
11- يساعد على تدفق الدم .
12- يساعد على التفكير الإيجابى .
13- يساعد على إرخاء العضلات .
14- يساعد على الاسترخاء النفسى والنشاط والراحة .
15- ينشط الدورة الدموية .
16- يساعد فى وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه .
17- يغذى ويولد عمل الإحساس فى الأنسجة الظاهرة .
18- يفتح المسامات ويزيل السموم من الجسم .
19- يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبى .
20- يخلص الجسم من الخلايا الميتة وأى مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية للجسم .
1- إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم .
2- إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة .
3- يؤدى الى صفاء الذهن .
4- توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهنى المحاط بالماء .
5- يعالج بعض حالات الشلل والعقم .
6- يزيد من مرونة الجسم .
7- يعالج العديد من الأمراض كالأرق والتوتر والآم الظهر والصداع .
8- يساعد على التخسيس وشد الجسم .
9- يحافظ على نعومة الجلد .
10- يخفف من حدة الضغوط والتوتر .
11- يساعد على تدفق الدم .
12- يساعد على التفكير الإيجابى .
13- يساعد على إرخاء العضلات .
14- يساعد على الاسترخاء النفسى والنشاط والراحة .
15- ينشط الدورة الدموية .
16- يساعد فى وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه .
17- يغذى ويولد عمل الإحساس فى الأنسجة الظاهرة .
18- يفتح المسامات ويزيل السموم من الجسم .
19- يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبى .
20- يخلص الجسم من الخلايا الميتة وأى مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية للجسم .