الحل موجود ومجرب والنتيجة مؤكدة بإذن الله، وهو عبارة عن توابل وأعشاب موجودة في كثير من البيوت، ولكنها تستخدم أيضاً في حرق الدهون، وخصوصاً في منطقة البطن المسببة للكرش وهي:
1ــ الشاي الأخضر فهو مفيد في حرق الدهون كما أنه مفيد كمضاد للأكسدة (Anti Oxidant) .
2ــ الزنجبيل.
3ــ النعناع.
4ــ الكمون.
الطريقة: تُغلى هذه المواد في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفّى، ويتم شرب كوب 200 ملليلتر قبل الإفطار (على الريق) يومياً، كما يُشرب كوبُ آخر قبل الغداء بنصف ساعة، وثالث قبل العشاء بنصف ساعة أيضاً ولمدة شهر كامل.