الحلبة والبلح للتخلص نهائيا من الكحة

إذا كنت تعانى من الكحة المستمرة وقد جربت نصائح عدة للتخلص منها دون فائده أو ذهبت للطبيب أكثر من مرة دون جدوى فعليك أن تجرب هذه المرة ولن تندم أبدا على ذلك
قم بوضع معلقه من الحلبه على كوب ونصف ماء ثم ضعها على النار ثم أضف لها بعض من حبات البلح بعد غسلها جيدا ، واتركه على النار حتى ينضج البلح حيث يأخذ تقريبا 15 دقيقه على النار
ثم قم بتناولها واحرص على عدم إضافة السكر إذا كنت من مصابى مرض السكر لما يحتويه البلح على السكريات
كما يمكنك إضافة لبن بدلا من الماء لتصبح وجبة متكاملة العناصر والتى تفيد جدا للمصابين بالأنميا .