يتم تجهيز مكونات الخلطة السحرية وهى عبارة عن ملعقة من الزنجبيل وملعقة من اكليل الجبل، وملعقة من النعناع المطحون، وملعقة من الشاى الأخضر، وملعقة من الكمون، ولتر ماء.
ويتم غلى جميع المكونات السابقة وهى الزنجبيل واكليل الجبل، والنعناع والشاى الأخضر والكمون لمدة عشرة دقائق ثم يتم تصفية المشروب ويتم تناول ما بين كوبين إلى اربعة أكواب يومياً.
وينصح خبراء التغذية بالاستمرار على هذا المشروب لمدة أسبوعين للحصول على جسم رشيق ومثالى ويفضل تناول هذا المشروب قبل الوجبات يوميا بحوالى ساعة كاملة للحصول على مفعول مؤكد.