مشروب الكركم الطبيعى لإذابة الدهون فى أسرع وقت

مشروب الكركم له فوائد عديدة فى جسم الانسان فهو يطرد السموم من الجسم ويعمل على حل مشكلات الجهاز الهضمى وأهميات أخرى عديدة، ولكن من أهم الفوائد التى سنقدمها لكم ويحتاجها العديد منكم هو انه يساعد على التخسيس والتخلص من الدهون الزائدة فى البطن وهى أهمية رائعة لكل من يعانى من مشكلة السمنة، فسنخبركم بوصفة مشروب الكركم الذى يحقق هذه الأهمية ويعمل على حرق الدهون فى وقت قصير.

المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج.
- ملعقة كبيرة من الكركم الأصفر المطحون.
- 3 أكواب من المياه فى اناء نظيف ومناسب الحجم.

التحضير:
نقوم بوضع ملعقة الكركم والزنجبيل فى المياه ونضعها على النار حتى تغلى، وبعدها نتركها حتى تبرد ومن ثم يتم وض هذا المشروب فى زجاجة ونضعها فى الثلاجة حتى تكون جاهزة فى أى وقت، نتناول كوب واحد من هذا المشروب قبل تناول اى وجبة أساسية بساعة.