ونستعرض تلك الاطعمة التى قد تتسبب فى رائحة كريهة للجسم
1- الثوم : يخرج من الجسم رائحة كريهة يتسبب فيها الثوم وذلك لوجود عنصر الكبريت فتختلط عناصر الكبريت ببعض البكتريا مسببة رائحة كريهة
2- اللحم الاحمر : قامت دراسة تشيكية على ان من يتناول اللحم الاحمر بكثرة تكون رائحة العرق لديهم كريهة جداً بالمقارنة بمن يتناول الدجاج او السمك
3 - الكومون والكارى : من أحد اسباب رائحة العرق الكريهة التى يفرزها الجسم وذلك لان هذه من التوابل ذات الراحئة النفاذة والتى يستمر تأثيرها الى بعض الايام
4 - الكرنب او الملفوف : يحتوى الكرنب او الملفوف ايضاً على مركبات الكبريت التى تسبب رائحة كريهة عند التعرق
5 - البصل : رغم ان البصل من الاطعمة التى لها فوائد كبيرة للجسم ولكنها من الاطعمة التى تمتص بسرعة فى مجرى الدم مسببة رائحة كريهة عند التعرق
6 - القهوة : تعتبر القهوة من اهم اسباب الراحة الكريهة للجسم وذلك لوجود ماذة الكافيين التى تحفز الغدد العرقية وتحتوى على بعض الاحماض التى تسبب رائحة كريهة
هذه بعض الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة للجسم فيجب عدم الاكثار منها وعند تناولها يجب اخذ الاحتياط من استعمال مزيلات العرق وغيرها