تعرف على فوائد قشر التفاح المذهله والتى ستجعلك تتناوله يوميا

يتعبر التفاح من أكثر الفواكه المحببه للصغار والكبار وأيضا للسيدات الحوامل حيث يعطى الجنيين كميه كبيره من المعادن والفيتامينات اللازمه لنمو جسده ولكن هناك الكثيرون ممن يتناولون التفاح يقومون بأزالة القشره قبل تناوله وتلك عاده خاطأه للغايه واليوم سنوضح لكم اهميه تناول قشر التفاح وما يفعله فى جسم الأنسان .



يحتوى قشر التفاح على الألياف التى تعتبر هامه جدا لجسم الأنسان كما أنه يحتوى على مركبات حيويه تمنع الجراثييم من الألتصاق بجدار المعده وتسهل عملية الهضم كما أنها تسعد على التخلص من غازات البطن والحموضه وتعالج الأسهال كما أنه يساعد على تنحيف الجسم وتخفف الدهون من الجسم بنسبة 50% كما أنه يقى من هشاشة العظام ويعالج الأسنان واللثه .