أولا: الفرولة تعمل على تقوية الذاكرة وتعزز من عملها وزيادة كفاءتها لأنها تحتوى على مادة الأنثوسيانين.
ثانياً: الفرولة تحمى من أمراض القلب والشرايين وذلك لأنها تحتوى على مركبات الفلافونويد.
ثالثاً: الفرولة تقوى العظام وتحافظ على الأسنان وتقى من هشاشة العظام وذلك لأحتواء الفراولة على مجموعة كبيرة من المعادن من أهمها البوتاسيوم والماغنسيوم.
رابعاً: الفرولة تعمل على إنقاص الوزن وتزيد من معدل حرقا لدهون فى جسم الإنسان وهى مفيدة فى التخسيس لاحتواءها على سعرات حرارية قليلة جداً.
خامساً: الفراولة تقى من الشيخوخة المبكرة وكذلك تقى من مرض سرطان المرئ وتساعد الفرولة على مرونة الجلد ومنع ترهلات الجسم.
سادساً: الفراولة لها دور فعال فى خفض مستوى البروتين فى الدم وبالتالى فهى تعمل بكفاءة على تخفيف الالتهابات.