فصل الشتاء لكي يحميه او يقلل الاصابه من نزلات البرد ومتواجد فيه
الفيتامين بنسبه تقدر 43% والذي يحتاجه الجسم في اليوم الواحد،وايضا يتواجد به فيتامين أ وفيتامين ج حيث يساعدا علي ان الجسم يتمص نسبه كبيرة من الاملاح الضاره المتخزنه بالجسم ومن
ضمن مميزاتها فهي فاكه تقشر بسهوله تامه وتحتوي علي ماده السيلينيوم فهي ماده مهمه لجسم الانسان فتلل الاحتماليه لمرض السرطان
كسرطان الثدي وسرطان القولون والمعده ويعتبر السيلينيوم المتواجد في اليوسفي هو الاعلي حموضيه عن الفاكهه الحمضيه الاخري المتواجد بها،