السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تخلص من ارتفاع ضغط الدم بدون دواء او اعشاب
ينتج ارتفاع ضغط الدم بسبب الافراط في الأكل واستخدام ملح الطعام بكثرة وتناول البروتينات الحيوانية وشرب الخمور والتدخين والمشكلات في الكلية والغدة الدرقية وخلل وظائف الهرمونات وغيرها .
العلاج
ملاحظة : اذا كان اعلى من 20 لا تطبق هذه الطريقة في هذه الحالة .
ملاحظة : التطبيق يكون يومياً مرة واحدة واذا كان مرتفع تكرر عدة مرات في اليوم الواحد .
1ـ بواسطة الكف اعصرالذراعين من الكتف الى الكف من الاعلى والاسفل يكرر العمل مرتين .
2ـ نرسم 3 خطوط وهمية على جانبي الرقبة وكما يلي :ـ
أ ـ يبدأ الخط الأول في المكان الذيتحس به بنبضة بسيطة قرب الحنجرة ( أكرر قرب الحنجرة وليس فوق الحنجرة ) نضغطبالإبهام برفق شديد بهدوء تام من الأعلى الى الأسفل لمرتين .
ب ـ يبدأ الخط الثاني من تحت الإذنين الى أسفل الرقبةنضغط عليه من الأعلى الى الأسفل مرتين ويكون عليه أقوى من الخط الأول .
ج ـ يقع الخط الثالث خلف الرأس من جانبالجمجمة نضغط بالإبهام بقوة من الأعلى الى الأسفل ويكرر مرتين .
ملاحظة :ـ يكرر العمل على الجانب الآخر من الرقبة .
3ـ تضغط بالابهامين على جانبي العمود الفقري من الفقرة الظهرية الاولى الى نهاية العمود الفقري مرتين .
4ـ تضغط على الرجل من مفصل القدم الى قبل الركبة لكلا الرجلين يكرر العمل مرتين .
محمد العبيدي
استشاري العلاج الطبيعي الياباني
تخلص من ارتفاع ضغط الدم بدون دواء او اعشاب
ينتج ارتفاع ضغط الدم بسبب الافراط في الأكل واستخدام ملح الطعام بكثرة وتناول البروتينات الحيوانية وشرب الخمور والتدخين والمشكلات في الكلية والغدة الدرقية وخلل وظائف الهرمونات وغيرها .
العلاج
ملاحظة : اذا كان اعلى من 20 لا تطبق هذه الطريقة في هذه الحالة .
ملاحظة : التطبيق يكون يومياً مرة واحدة واذا كان مرتفع تكرر عدة مرات في اليوم الواحد .
1ـ بواسطة الكف اعصرالذراعين من الكتف الى الكف من الاعلى والاسفل يكرر العمل مرتين .
2ـ نرسم 3 خطوط وهمية على جانبي الرقبة وكما يلي :ـ
أ ـ يبدأ الخط الأول في المكان الذيتحس به بنبضة بسيطة قرب الحنجرة ( أكرر قرب الحنجرة وليس فوق الحنجرة ) نضغطبالإبهام برفق شديد بهدوء تام من الأعلى الى الأسفل لمرتين .
ب ـ يبدأ الخط الثاني من تحت الإذنين الى أسفل الرقبةنضغط عليه من الأعلى الى الأسفل مرتين ويكون عليه أقوى من الخط الأول .
ج ـ يقع الخط الثالث خلف الرأس من جانبالجمجمة نضغط بالإبهام بقوة من الأعلى الى الأسفل ويكرر مرتين .
ملاحظة :ـ يكرر العمل على الجانب الآخر من الرقبة .
3ـ تضغط بالابهامين على جانبي العمود الفقري من الفقرة الظهرية الاولى الى نهاية العمود الفقري مرتين .
4ـ تضغط على الرجل من مفصل القدم الى قبل الركبة لكلا الرجلين يكرر العمل مرتين .
محمد العبيدي
استشاري العلاج الطبيعي الياباني