الرئيسية › منتديات نجوم مصرية › منتديات شباب وبنات › بنات › رشاقة وتخسيس

‎نجوم مصرية - Ngmisr.com‎

ريجيم دكتور خالد يوسف

(الفطار)

رغيف بلدى مع بطاطس مسلوقه مع سلاطه مع كوب شاى اخضر بالنعناع

(الغداء)

طبق فول بقليل من الزيت بالسلاطه
او
طبق عدس بالسلاطه
او
نص فرخه بالسلاطه

(العشاء)

3 تمرات برتقال
او
3 جوافه
او
2 كنتالوب
او
3 خوخ

والفصل بين الوجبات بخمس ساعات

‎نجوم مصرية - Ngmisr.com‎

المقال "ريجيم دكتور خالد يوسف" نشر بواسطة: العسولة داليا بتاريخ: 2010-01-08

اسم العضو:

سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

ما عدد ساعات اليوم؟

الرسالة:

مواضيع مشابهة:
› بالفيديو لن تصدق مافعله هذا الشاب لفقدان 40 كيلو من وزنه بدون الذهاب الي الجيم او دكتور ريجيم
› ريجيم صحي جدا في 3 ايام افضل ريجيم لخسارة الوزن ريجيم الديتوكس2014
› ريجيم الحامل لأشهر دكتور بالكويت
› دكتور خالد جودت
› ريجيم دكتور بهاء ناجي