طريقة العناية بالبشرة أثناء الإصابة بحب الشباب لمكافحته
* اغسلي وجهك مرتين يومياً وخاصة إذا كنت من النوع الذي يتعرق كثيراً. وأثناء ذلك يفضل استعمال صابون يحوي مادة البنزويل بيروكسيد أو الكبريت للتعقيم.
* استعملي الواقيات الشمسية والماكياجات الخالية من الزيوت والتي لا تسد المسامات.
* نظفي فرشاة الماكياج وإسفنجة البودرة بالماء والصابون مرتين أو ثلاثة مرات يومياً لأنها تنقل الجراثيم (عدوى ذاتية).
* أبعدي يديك عن وجهك، لأن الأيدي تحمل جراثيم مجهرية ومن الضروري عدم وضع اليد على الذقن عند الاستماع أو التأمل .. كما يجب غسل الأيدي بعد ملامسة النقود لما تحمله النقود من آلاف الجراثيم.
* يفضل الاقتصاد في اسـتعمال الماكياجات وإذا كان من الضروري استعمالها فيجب استعمال المكياج الذي يحتوي على كمية قليلة مـن الدهـون كما يجب إزالة الماكياج بكامله قبل النوم.
* يجب تغيير غطاء السرير والوسادة مرتين في الأسبوع على الأقل.
* لا تجعلي سماعة الهاتف تلامس وجهك.
* نظفي سماعة الهاتف بالكحول ثلاثة مرات أسبوعياً.
* اغسلي فوطة الوجه بالصابون يومياً.
بالنسبة للنقط السوداء حول الأنف
* لابد من عملية تنظيف يومى للبشرة من الشوائب العالقة بها من غبار أو مكياج مرتين يوميا صباحا ومساء.
* تنظيف عميق للبشرة مرة كل أسبوع بالطريقة المضمونة الآتية:
( اخلطى نسبه متساوية من مسحوق الحبة السوداء (حبةالبركة) ممكن (تطحنيها بالخلاط) مع خل التفاح الأصفر ويدللك به المكان بشكل يومى الى أن تزول النقط.)
حول الأنف وفى المنطقة التى تشكين فيها من وجود نقط سوداء
* إستعملى (الحلاوة التى تستعملينها لإزالة الشعر) فى إجراء عملية تقشير لهذه المنطقة بأن تبدئى:
- بغسلها أولا بالماء البارد للتأكد من عدم وجود أية طبقة دهنية فى هذا المنطقة
- ثم جففى بلطف
- ثم استعملى الحلاوة بنفس الطريقة التى تستعملينها لإزالة الشعر
- ثم إغسلى بالماء البارد بعد الإنتهاء
- كررى العملية كل أسبوع أو كلما ظهرت هذه النقط وبالتكرار ستختفى هذه النقط تمامآ
- ولاحظى أن هذه الطريقة لعلاج نقط سوداء وليست حبوب أو بثور لها رؤوس سوداء.