نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




الماء لا يؤدي للسمنة بل يقضي عليها تماماً

 

يوصي الخبراء بتناول الماء قبل كل وجبة طعام لأن ذلك يساعد في الحد من الشهية ، كما أنه يملأ المعدة ويروي الجسم أو يمكنك تناول عصائر غير محلاة قبل كل وجبة طعام مثل عصير الطماطم ، فالطماطم منخفضة السعرات الحرارية ، كما أن الحمض الموجود بها يعطي إحساساً بالشبع والامتلاء . أو جهزي كمية من عصير الجريب فروت غير المحلى وضعيها في الثلاجة وقبل كل وجبة طعام جهّزي كوباً من عسل النحل وملعقة من خل التفاح وتناولي هذا المزيج قبل وجبة الطعام بنصف ساعة ، يساعد هذا المزيج في الحد من الشهية ، وتنشط الغدة الدرقية المسيطرة على حرق الغذاء ، وزيادة تمثيل وحرق الدهون المختزنة بالجسم






المقال "الماء لا يؤدي للسمنة بل يقضي عليها تماماً" نشر بواسطة: بتاريخ:
مهينار
مرسى اوى على المعلومات المهمة
أميرة الورد
العفو يا قمر

شرفتينى بمرورك الجميل



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
لن تصدق فائده الوش الذي يوجد علي أعلى الزبادي والبعض منا يتخلص منه ولكن بعد قارئه هذه المقاله ستغير رايك تماماً
صوره الفنان يوسف شعبان وهو في مرحله الشباب ، لم تتوقع شكله كان عامل اذاي مختلف تماماً تماماً
فإذا أنزلنا عليها الماء اهتزت وربت....اعجاز قرأني
هل يؤدى الماء لزيادة الوزن؟
اكسب المال بجهدك الخاص ولا يوجد ربح مجاني

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية