نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات رشاقة وتخسيس



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




تخلصى من الكرش

 

لا كرش بعد اليوم
ترهلات البطن
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار

ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءا
الكرش
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين )

طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا كل هذه الاعشاب توجد عند العطار
شد البطن
لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال
أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل .
وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء ..
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل


جربوا ما تخسروا شيء
لازالة الدهون والكرش
زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة .

تغلى على النار حوالي ( 10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر

ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم ..
وصفه للانتفاخات
خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبة و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضى على الإنتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشة[/
واهم شئ الرياضه ونوعيه الاكل






المقال "تخلصى من الكرش" نشر بواسطة: بتاريخ:
ZABADOLOVEU
حلوة برضة ممكن نجرب



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
تخلصى من الكرش والسمنة نهائيا احدث علاج 2014
مجموعه من العصائر ممتازه للحرق السريع لدهون البطن ـ تخلصى من الكرش فى غضون ايام مع عصائر مغذيه ومفيده
مشروب رااائع يقضى نهائيا على الكرش -تخلصى من الكرش والبطن فى دقايق- مشروب بسيط جدا وغير مكلف
الكرش .. اسباب الكرش .. اضرار الكرش ... طرق التخلص من الكرش
تخلصى من الكرش بأسهل وسيله

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية