عدم السير حافية القدمين في المنزل لأنها تتسبب في سواد الكعبين وخشونتهما وعدم لبس الأحذية المفتوحة
نقع القدم بمزيج من ماء الورد و الليمون والزيت الساخن وسيؤدى ذلك الىتفتيت اللحم الميت وازالة السواد تدريجياً وتتكرر مرة على الاقل اسبوعيا
ويتم مرة كل شهر نقع كعبي القدمين بخلطة مصنوعة من الليمون واللبن والملح وماء الأوكسجين "بضع قطرات"،وتعمل هذه الوصفة على تفتيح لون الكعبين.
اخيرا احرصى بعد الاستحمام على وضع الكريمات المنعمة على القدمين وانتظري امتصاصها التام قبل وضع الجوارب والخلود إلى النوم.