طريقه عمل صينيه السمك بالبطاطس روعه بالصور

يعتبر السمك من الاكلات المفضله والمحبوبه لدى الكبار والصغار والتى له قيمه غذائيه عاليه جدا والذى يعطى طاقه فيسفوريه للانسان

المكونات

كيلو سمك قاروص او بورى حلقات او هامور فيليه او سردين و رأس ثوم و كرفس

ملح و فلفل و شطه وبهارات سمك وكمون وكزبره و نصف كوب زيت

كيلو بطاطس و حلقات الطماطم وفلفل أخضر مقطع وفصوص ثوم

حلقات ليمون و بصل

التحضير

ينظف السمك و يقطع حلقات حسب نوع السمك

يدق الثوم مع الملح والكمون والكزبره و الفلفل

تفلب حلقات البطاطس بخلطه الثوم و الزيت فى صينيه

يشطف السمك و يتبل بجزء من خلطه الثوم

يوضع السمك فى الصينيه و يرص معه حلقات الطماطم والبطاطس وفصوص ثوم و البصل و الفلفل الأخضر و الليمون . يوضع فى الفرن حتى ينضج

ويقدم مع ارز وسلطات وخضروات

وبالف هنا وعافيه

مواضيع مشابهة:
› طريقه عمل صينيه الفراخ بالبطاطس فى الفرن تحفه - طريقه جميله وسهله جدا
› طريقه عمل صينيه البيض بالبطاطس تحفه - الذ واطعم واجمل طريقه لعمل البيض بالبطاطس
› اجمل واطعم صينيه لحمه بالبطاطس - طريقه عمل صينيه بطاطس تحفه ولذيذه - بطاطس باللحمه روووووعه
› طريقه عمل صينيه البيض بالبطاطس -اجمل واطعم واسهل واسرع طريقه لعمل صينيه البيض بالبطاطس
› بالصور : طريقه عمل صينيه السمك بالبطاطس

رسالة إدارية

إلغاء التغييرات