اهلا بيكو اخواتى انا النهاردا هقولكو وصفات لتخسيس البطن بس بجد هتعجبكو ان شاء الله
ساعات بيضيقنا مشكله البطن دى مع بعض هنحاول نحل دا
اولا: شرب نعناع الاخضر 3مرات يوميآ قبل الاكل لمده شهر ونصف
ثانيآ:دهن البطن بى زيت القرنفل مع عند العطار مره وحده يوميآ لمده عشر دقائق وتستمر لمده شهر
ثالثا: هاتى زيت البابونج و زيت نعناع ودا هتلاقيه عند العطار و يكون كمية زيت النعناع تقريبا ربع كمية زيت البابونج وتدليكى البطن يوميآ لمده شهر و نصف
جربو بجد هتحسو الفرق