السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه النهارده جايب لكم وصفات رائعه للتخسيس وانقاص الوزن ويعد تخسيس البطن والأرداف حلم تسعى كل البنات لتحقيقه خاصة بعد الولادة وفترة الرضاعة, قد يتغير شكله ومنظره بعد الزواج والولادة وفترة الرضاعة نجد السيدات تشعر ببعض الأحباط الذى قد يصل لحد الأكتئاب فى بعض الحالات من شكل قوامها خاصة منطقة البطن والصدر, لذانجدها تبحث عن وصفات تخسيس البطن والصدر, ولأن طب الأعشاب اثبت جدارة لا تقل عن الأدوية والعقاقير فى تخسيس البطن, واليكم أقوى وصفات تخسيس البطن من الأعشاب .
تخسيس البطن بالميرمية والكمون والشمر :
الأعشاب المغلية سواء من الميرمية او الكمون او الشمر او البابونج لها مفعول السحر على تخسيس البطن, حيث تساعد على تقليل الشهية والأحساس بالشبع كما انها تنظم عملية الهضم , لذا عمل خليط من الأعشاب السابق ذكرها او شرب كل عشب بمفرده بعد الغلى يوميا كفيل بتخسيس البطن .
تخسيس البطن بالشاى الأخضر والزنجبيل والنعناع :
يتم غلى الشاى الأخضر والزنجبيل والنعناع ويشرب ثلاث أكواب في اليوم فالمداومة على شربه يعطى نتائج مزهلة فى تخسيس البطن .
تخسيس البطن بخل التفاح :
لتخسيس البطن شهر واحد يتم شرب ماء دافئ على الريق وتوضع به ملعقة كبيرة من خل التفاح.
تخسيس البطن بالكمون والليمون :
يوضع قليل من الكون فى ماء مغلى مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.
تخسيس البطن بالبابونج واكليل الجبل :
يتم اضافة ملعقتين من الميرميةوملعقتين من البابونج وملعقتين من إكليل الجبل, ثم تغلى هذه الأعشاب فى كوب من الماء وتشرب على الريق.
تخسيس البطن بالقرفة والزعتر وقشر الرمان:
المكونات :
- 2ملعقة مرامية جافة مطحونة
- 2 ملعقة شاى اخضر مطحون
- 2ملعقة زعتر جاف مطحون
- 2ملعقة قرفة مطحونة
- ملعقة زنجبيل مطحون
- ملعقة قشر رمان مطحون
- ملعقة كمون مطحون
الطريقة:
يتم خلط الأعشاب بخل التفاح اذا كانت البطن كبيرة الحجم اما اذا كانت البطن متوسطة الحجم يتم خلط الأعشاب بالليمون, ثم يتم الخلط جيدا حتى نحصل على عجينة لينة ويتم عمل اقراص صغيرة من العجينة بحجم نواة المشمش ثم يتم بعد ذلك وضعها بالثلاجة حتى تتجمد الأقراص, وبعد ذلك يتم وضع الأقراص فى علبة بلاستيك واستخدامها قبل كل وجبة بكوب من الماء.