.
.
]|
بقدم لكى سيدتى ثلاثة أسرار هامة جدا لإنقاص الوزن بصحة وخفة وأمان دون أى أضرار او مشاكل صحية ودون تناول أى أدوية أو علاجات للتخسيس تابعى الفيديو وشاهديه لكى تتعرفى على أسرار الرشاقة وفى مدة زمنية 14 يوم فقط دون اى مجهود ... أول سر من أسرار الرشاقة هو لا تأكلوا أى شئ أبيض زى المكرونة والأرز والخبز الأبيض تجنبوها نهائيا ولكن الاطعمة الصحية كالدجاج والأسماك كتروا منها علشان تدى الجسم الفيتامينات والمعادن والفوسفور المطلوب علشان ميحصلش اى تضارب فى الجسم ... السر الثانى فى الرشاقة هو : الماء وهى مهمة جدا وعلى فكرة فى ريجيم أسمه ريجيم الماء وده بيقوم على انك قبل كل وجبة أساسية تشربى مية بكميات كبيرة فيساعد على الهضم وكمان بيسد نفسك وبيخليكى تأكلى كميات قليلة من الأكل والقهوة على فكرة السعرات اللى فيها كتير حاولوا تقليلوها شوية هى والنسكافيه .... السر الثالث من أسرارنا هو : الأبتعاد عن القمح وبالذات الخبز المخبوز من القمح .... على فكرة ده مش على طول ده لمدة أسبوعين بس زى ما أتفقنا وصدقونى النتيجة مضمونة علشان أكتر من حد جرب الريجيم دة .
. . ] |
| مواضيع مشابهة: | ||||
| › المشروب السحرى لإنقاص الوزن!! | ||||
| › رجيم اللقيمات من انجح الحميات لإنقاص الوزن نهائيا والمحافظة على الوزن | ||||
| › أسرار المشاهير لإنقاص الوزن | ||||