وصفة هايلة مضمونة ومجربة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

النحافة مشكلة كبيرة بتواجه كتير من البنات والولاد وكمان الاطفال الصغيرين وطبعا تعبتو من كثرة ما جربتو طرق كتيرة ووصفات كتيرة وطبعا معظمها مش بيجيب نتيجة وطبعا عايزين تتخلصو من النحافة الى بتخلى شكل جسمكو مش حلو وكمان بتبين عليكو الضعف والهزلان واليوم حبيت اساعدكو واجيب لكو حل للمشكلة دى
مكسرات نيئة
معلقة كبيرة عسل
وكوب من ماء الحلبة وده اهم حاجة
ويخلطو فى الخلاط كويس ويشرب 3 مرات فى اليوم
وطبعا اهتمو بالتغذية السليمة والاكل الصحى وابعدو عن اكل الشارع