للتخلص من رائحة الفم

رائحة الفم تزعج الانسان جدا خصوصا عند الافاقة من نومة تكون رائحتة كريهة ويتضايق الانسان من تلك الرائحة دائما خصوصا عندما ياكل باصل ولان البصل لهوا فؤائد كثيرة لا يقدر الانسان ان يستغني عنة ولاكن يتضايق من رائحتة لذا اقدم لكم افضل الحلول للتخلص من رائحة الفم الكريهة

ان تناول الحلوة يحتاج الي غسيل الاسنان جيدا فالكثير يخطا عندما ياكل الحلوة دون ان يغسل فمة فورا

واحرص علي تناول العصائر فهي تطهر الفم من اي رائحة كريهة ومن اهم العصائر التي يجب ان تتناولها ليس لرائحة فمك وانما ايضا لصحة جسمك عصير الفراولة وعصير البرتقال والمشمش

شرب الشاي ان الشاي ضروري جدا للفم حيث انة بسخونتة ينظف الاسنان ويعقم الفم بطريقة سريعة جدا
ولاكن لا تكثروا من شرب الشاي لصحتكم فيكفي كوب صغير من الشاي يوميا

الليمون اذا كنت تريد حلا سريعا للتخلص من رائحة الفم عليك بالليمون اعثر الليمونة جيدا ثم ادخلها ومشطها علي اسنانك جيدا وعلي اللثة ثم قم بغسل فمك

واللبان ولاكنة يستخدم كحلا سريعا عندما يكون هناك مقابلة شخصية فيمكنك مضغة ولاكن حاول الا تستخدمة دائما

واهم شيء يجب الاهتمام بة هي نظافة الفم بمعجون الاسنان ان المعجون يطهر الفم ويحمية ويعطيك
فمك الانتعاش بل ويحمي اسنانك وينصح باستخدمة مرتين يوميا وهكذا تضمن لنفسك رائحة فم طيبة
وحماية للاسنان واللثة ويمكنك ان تاكل بهذا الشكل ما تريد بلا خوف من رائحة الفم الكريهة التي تسبب لك الازعاج والقلق