بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل اللاتى يعانون من السمنه والدهون والكرش والارداف النهارده جايب لكم رجيم بذرة الكتان مع الزبادي اكتفيا واليكم هذا الرجيم السحرى لانقاص الوزن بسرعه وهذه الريجيم مجرب ومضمون 100% لانه من دكتور اخصائي تغذيةيارب ينال اعجابكم
فوائد الرجيم
اولا :-بذور الكتان بيحرق الدهون المخزنة في الجسم
ثانيا:-لبن اكتيفيا .. بالذات اكتيفيا
اشربي لبن اكتيفيا لأنه بيحرق سعرات حرارية ... وهو خاص للريجيم
يعني لبن اكتيفيا السائل الوسط = 62 سعرة حرارية وهو خاص للريجيم
غير كذا انه اللبن بصفة عامة ثقيل وبيشبع بسرعة ويصير اكلك مرة قليل
وحتى لو رحتى زيارة لأحد اشتري لبن اكتيفيا وخليه في شنطتك مع بذور الكتان المطحون
ولا تستحوا من احد ... اهم شيء مظهرنا وما يخرب نظامنا
اولا:- قبل كل وجبة اطحن بذور الكتان ملعقة طعام واخلطة مع لبن اكتيفييا سائل وبعد ما اكل بذور الكتان اشرب كاسيين ميه وكمان كاس لبن اكتيفيا او العكس كاس ميه وكاسيين لبن اكتيفيا وبعدها اكل من الطعام كل ما لذ وطاب اصلا يا دوب يبقى في المعده الربع للأكل ... ولا تنسوا انه اللبن ثقيل مش زي المية يعني يشبع بسرعة والفطور والعشاء اعملوا نفس الطريقة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل اللاتى يعانون من السمنه والدهون والكرش والارداف النهارده جايب لكم رجيم بذرة الكتان مع الزبادي اكتفيا واليكم هذا الرجيم السحرى لانقاص الوزن بسرعه وهذه الريجيم مجرب ومضمون 100% لانه من دكتور اخصائي تغذيةيارب ينال اعجابكم
فوائد الرجيم
اولا :-بذور الكتان بيحرق الدهون المخزنة في الجسم
ثانيا:-لبن اكتيفيا .. بالذات اكتيفيا
اشربي لبن اكتيفيا لأنه بيحرق سعرات حرارية ... وهو خاص للريجيم
يعني لبن اكتيفيا السائل الوسط = 62 سعرة حرارية وهو خاص للريجيم
غير كذا انه اللبن بصفة عامة ثقيل وبيشبع بسرعة ويصير اكلك مرة قليل
وحتى لو رحتى زيارة لأحد اشتري لبن اكتيفيا وخليه في شنطتك مع بذور الكتان المطحون
ولا تستحوا من احد ... اهم شيء مظهرنا وما يخرب نظامنا
اولا:- قبل كل وجبة اطحن بذور الكتان ملعقة طعام واخلطة مع لبن اكتيفييا سائل وبعد ما اكل بذور الكتان اشرب كاسيين ميه وكمان كاس لبن اكتيفيا او العكس كاس ميه وكاسيين لبن اكتيفيا وبعدها اكل من الطعام كل ما لذ وطاب اصلا يا دوب يبقى في المعده الربع للأكل ... ولا تنسوا انه اللبن ثقيل مش زي المية يعني يشبع بسرعة والفطور والعشاء اعملوا نفس الطريقة