بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى مجوم مصريه والى كل الذين يعانون من زياده الوزن النهارده جايب لكم اقوى وصفه للتخسيس السريع وهى وصفة الثوم والليمون للتخسيس واليكم هذه الوصفه الطبيعيه بخطوات سهله وبسيطه وغير مكلفه
المكونات:-
30 فص ثوم ثلاثين فص ثوم مقشر بس انتبهوا مقشر مش تقطعونه وهنا السر عشان مافيه لاريحه ولاطعم ومعروف فوايد لثوم
4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع الى شرائح بقشرها والشرائح تكون سخيفه
6 كاسات ماء
الطريقه
تحطينهم كلهم على النار وانتبهوا خلوها تغلي غليه وحده مش اكثر اذا غلت غليه وحده طفوا عنها وخلوها لغايه تبرد وتكونون مجهزين بقدونس الكميه اللي تبونها وتحطونها عليه وطبعا لماتتبرد تجيبون علبه زجاج مش بلاستيك انتبهوا لازم زجاج وتجيبون مصفاه وتصفونها وتحطونها بالعلبه وتحفظونها بالثلاجه وتشربون مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد الوجبه