اولا الخضراوات الطازجة باعتبارها منظفا جيدا للجسم حيث تحتوي على ما يمكن وصفه ب لسلاح السري وهو المكونات القلوية التي تجعل الدم قلويا وتحل السموم الراسبة في الخلايا حيث يتم إفرازها مع البول
ثانياً الشاي خاصة الشاي الأخضر بالنظر الى تأثيره المضاد للإشعاع ويمكن أن يخفض مخاطر الإشعاع لأشعة إكس المنبعثة من شاشة الكمبيوتر وبالاستمرار بتاول تلك الاغذية نتجنب الاصابة بالامراض الخطيرة التى تسببها الاشعة المنبعثة من جهاز الكمبيوتر .
