اطعمة تعطر الجسم بطريقة طبيعية وصحية

ان الاطعمة التي نتناولها لا تؤثر فقط في مناعتنا وصحتنا ولكنها تؤثر ايضاُ في الرائحة المنبعثة من اجسامنا فنلاحظ اننا عندما نأكل اطعمة مليئة بالثوم والبصل فرائحة العرق التي يفرزها جسمنا تكون مشابهة للثوم والبصل كما يعرف الكثير ان من اشد المشروبات التي تظهر رائحتها علي الجسم عند تناولها الحلبة ولذلك لما لا نقوم بتناولالاطعمة التي تجعل من رائحتنا معطرة وجميلة والتي سوف نتعرف علي هذه الاطعمة التي تمنحنا عطر جميل طبيعي للجسم.

البهارات

من اكثر البهارات التي يمكن ان تظهر رائحتها علي اجسامنا اذا تناولناها القرفة وحبوب الهيل او الحبهان والتي اذا تناولناها بفتح بذور الحبهان الخضراء وتناولناها سوف تعطر فمنا وجسمنا بشكل واضح وجميل.

الحمضيات

ان البرتقال واليوسفي والليمون من الحمضيات التي تغذي الجسم ولها رائحة عطرية قوية ومنعشة فتناول هذه الحمضيات من شأنه ان يغير من رائحة اجسامنا وفمنا للاحسن.

اللبن او الحليب

يمكن ان نستغل اللبن في القضاء علي رائحة الثوم من اجسامنا وفمنا بتناول كوب من الحليب بعد تناول الاطعمة الغنية بالثوم من شلأنه ان يخلص الجسم من رائحة الثوم المزعجة.


شاي الازهار او شاي الياسمين
ان تناول كوب من شاي الياسمين او شاي الاعشاب بالاضافة الي كونه محفز جيد للمعدة علي اداء وظيفتها فهو يحسن من الرائحة للجسم ويضفي رائحة عطرية جميلة.

الاعشاب

ان جميع الاعشاب العطرية كالنعناع والشمر والروزماري والريحان والزعتر تعمل علي تحسين الرائحة المنبعثة من الجسم وتعطر الفم.


ولقد اثبتت الابحاث ان تناول اللحوم الحمراء بكثرة يسبب الروائح الكريهة لانها تبقي في الجهاز الهضمي مدة طويلة فالمفضل الا نعتمد علي اللحوم الحمراء فقط في نظامنا الغذائي ولكن نوازن بين تناول اللحوم والفاكهة والخضروات الطازجة وكل ما هو مفيد وصحي ليتخلص جسمنا من الروائح الكريهة ويتمتع بصحة افضل.