بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى وحبايبى الحلوين اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل اللاتى يعانون من شحوم ودهون البطن ويرغبن فى الحصول على بطن مشدود فالنهارده اختكم وحبيبتكم العسولة داليا جيبالكم وصفه لتنحيف البطن وشدها وتنزيل 10 كيلو جرام فى الشهر وصفه هايله لتفتتيت دهون البطن
واليكم هذه الوصفه الطبيعيه لتنحيف البطن بسرعه
المكونات
2 لتر ماء
2 ملعقة شاى جنزبيل مطحون
حبة خيار مقطعه طويله رفيعه
حبة ليمون مقطعه دوائر رفيعه
12 ورقة نعناع
الطريقه
توضع المكونات فى زجاجه وتغطى وتترك لليوم التالى وتشرب فى اى وقت من اليوم
ملحوظه
يجب الانتهاء من الكميه فى نفس اليوم وعمل كميه اخرى لليوم التالى
الاكل المسموح
الخضار المطهو على البخار فقط
الفواكه
والقمح والحليب
النتيجه
اختفاء الكرش بشكل ملحوظ
نقص فى مساحة الخصر
نقص حوالى 10 كيلو جرام من الوزن خلال الشهر