السلام عليكم ورحمه الله وبركاته زوار منتدى نجوم مصريه موعدنا اليوم مع موضوع مهم جداً عن المكسرات فتكلمنا من قبل عن فوائد اللب السوري وفوائده الكبيره لجسم الانسان واليوم سوف نتحدث عن فوائد الفول السودانى لجسم الانسان والفول السودانى يسمى بمكسرات الفقراء لان ثمنه رخيص وفي متناول الجميع وقد اثبتت الدراسات العلميه ان الفول السوادنى يشفي من 5 امراض وانه في واقع الامر يحتوي علي نسبه كبيره من البروتين والتى تعمل علي تجديد خلايا الجسم ويعمل ايضاً علي رفع المناعه وخفض نسبه الكوليسترول في الدم ويحتوى علي مواد مضاده للاكسده تعمل علي حمايه القلب
بالاضافه الي ان تناول الفول السوادنى بقشرته الرقيقه ذات اللون الاحمر مفيد جدا لانها تحتوى علي مواد مضاده للاكسده وتستخدم في صناعه مستحضرات التجميل وللاستفاده من الفول السودانى يجب ان نتناول حفنه منه يوميا ً بدون املاح او تحميص ويحمى من 5 امراض "حيث يحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان ويؤخر أعراض الشيخوخة."وللاستفاده من المكسرات بوجه عام يجب ان نتناولها بدون ملح او تحميص حتى لايزيد الوزن اذا اكلناها محمصه ومضاف اليها ملح
بالاضافه الي ان تناول الفول السوادنى بقشرته الرقيقه ذات اللون الاحمر مفيد جدا لانها تحتوى علي مواد مضاده للاكسده وتستخدم في صناعه مستحضرات التجميل وللاستفاده من الفول السودانى يجب ان نتناول حفنه منه يوميا ً بدون املاح او تحميص ويحمى من 5 امراض "حيث يحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان ويؤخر أعراض الشيخوخة."وللاستفاده من المكسرات بوجه عام يجب ان نتناولها بدون ملح او تحميص حتى لايزيد الوزن اذا اكلناها محمصه ومضاف اليها ملح