ان اللة خلق الماء وجعلة من اكبر النعم على الانسان قال اللة تعالى وخلقنا من الماء كل شى حى صدق اللة العظيموقال رسول اللة صلى اللة علية وسلم صدقة الماء من موجبات الجنة
والرسول نهى عن الاسراف فى الماء تلك المقدمة حتى نعرف اهمية لماء
فوائد شرب الماء للجسم
يحفظ الماء للجسم وانسجامة
يحافظ على الكليتن
يحافظ على درجة حرارة الجسم وينظمها
تخليص الجسم من السموم عن طريق الدم
الاتزان الكيماوى للجسم يرطب الجسم والبشرة
تشحيم المفاصل بجسم الانسان
يساعد الجهاز الهضمى ان يقوم بوظائفة
ينقل الغذاء المهضوم الى اجهزة الجسم
يدر البول- ينقى الجسم من السموم - يعطى الطاقة والنشاط للانسان خصوصا تناول الماء البارد او اخذة كمام بارد- منشط قوى للدورة الدموية
يخفض الماء حرارة الجسم كحمامات باردة او كمادات
كما ان الماء يقاص الالم باستخدام الثلج على الاعصاب الملتهبة بالجلد