هى نفسها التى تستخدم فى صناعة المخبوزات ولها عدة فوائد صحيه وهناك منها حبوب موجوده بالصيدليات كمان تستخدم فى تنقية البشرة والقضاء على البثور بالجسم عامة وتفيد جدا فى تقوية الاظافر والشعر لان خميرة البيره تحتوى على فيتامينات واملاح معدنية كما انها مفيده للمعده وبالضافه للعلاج السريع للنحافه الاانها اقوى علاج لحب الشباب ومفيده جدا لنمو الاطفال كما انها تؤخر الشيخوخه وظهور الشيب كماانها تمنع ظهور التجاعيد ومفيده لسلامة الاعصاب كما انها تحول دون الاصابه بمرض السكر
طريقة استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن
تؤخذ حبوب الخميرة ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبه وهى طبعا الحبوب اللى بتتباع بالصيدليات
أو ضعي خميره فوريه على كوب لبن وعسل نحل وقلبي وأشربيه مرتين مرة الصبح بعد الاكل ومرة قبل النوم.
الخميرة لنفخ الخدود وتسمين الوجه
وفى طريقة تانية لزيادة الوزن وتسمين الخدود بالخميرة وهى خلط خميره عاديه مع روب او زبادى وتدهن بها الخدود والاماكن المطلوب تسمينها.
بس انتبهوا يا بنات لانها فى بعض الحالات تسمن الجسم بشكل سريع وكبير ولهذا لايفضل للبنات اللى وزنهم زايد ان يستخدموا الخميرة بالشكل السابق
الخميرة للشعر و البشرة و نضارة الوجه