كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهه التى تؤذى الاخرين

هناك بعض الاشخاص عندما تقف بجانب أو تتحدث معهم تحس أو تشم رائحة فمهم الكريهه وهو ما يسبب حرج وتضضر لبعض الناس ومن اساباب هذا الروائح الكريهة للفم أن هناك بعض أنواع الطعام وعدم رعاية الاسنان وكذلك التدخين وبعض الأدوية وكذلك بعض الامراض المزمنة تتسبب فى صدور هذه الروائح الكريهة من الفم.
وللتغلب على هذه الروائح الكريهه والمزعجة والتى تسببها وجود بكتريا فى مؤخرة اللسان ولها رائحة كريهة يمكن اتباع بعض الخطوات أو الوسائل للتغلب على هذه الروائح ومنها :-
1- أن يقوم الشخص باستعمال محاليل لغسيل الفم ويجب على الشخص اخراج اللسان اثناء غسيل الفم.
2- هناك بعض الادوات الطبية التى تستخدم فى كشط وتنظيف اللسان يجب استخدامها فى غسيل الفم.
3- يجب على الشخص الذى تصدر من فمه روائح كريهة أن يواظب يوميا على غسيل الفم بالمعجون والفرشاة مرتين على الاقل يوميا.
4- يمكن استخدام ثانى اكسيد الكربون فى غسيل الفم فيوجد فى الصيدليات غسول ثانى ااكسيد الكربون يسخدم فى غسيل الفم.