اشرب يوميا حوالي لترين من الماء ,وقبل كل وجبة اشرب كاسا من خليط الكمون للتنحيف والذي يتم تحضيره بمزج كاس م الماء الساخن بنصف حامضة توضع عليها ملعقة من الكمون المطحون ونصف ملعقة من الزنجبيل المطحون وتترك حتى تصبح فاترة وبذالك تكون جاهزة للشرب
|
يعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع وخاصة بمنطقة البطن فهو يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بقدار 25بالمائة لانه يساعد على تنظيم عملية الهضم ,ويقي الجسم من الامراض وبفضل تناوله مع التوابل الاخرى لتحقيق اقصى فائدة في خفض وزن الجسم ,مثل الزنجبيل والنافع والخردل ,يعمل الكمون على منع تخزين الدهون في بالجسم ,وب يؤدي الى تخسيس الجسم ومن هنا تاتي فكرة رجيم الكمون.
اشرب يوميا حوالي لترين من الماء ,وقبل كل وجبة اشرب كاسا من خليط الكمون للتنحيف والذي يتم تحضيره بمزج كاس م الماء الساخن بنصف حامضة توضع عليها ملعقة من الكمون المطحون ونصف ملعقة من الزنجبيل المطحون وتترك حتى تصبح فاترة وبذالك تكون جاهزة للشرب
|