لكل النحيفات واللاتى يعانن من نقص الوزن النهارده جايب لكم وصفه سهله جدا لزياده الوزن 7 كيلو فى الاسبوع للدكتور عادل عبد العال والكل منا يرغب فى الحصول ان يكون له جسم معتدل وصحي وسليم وان يصل للوزن والجسم المناسب له ولكى تخلصى من النحافة تمامه بوصفات مجربة سوف أقدم لكم موضوع جميل ورائع عن وصفه لزيادة الوزن للنحفاء واليكم اسهل واسرع وصفه لزياده الوزن بسرعه
المكونات
نص كيلو ذبدة كاكاو
نص كيلو فول سودانى
كيلو عسل اسود
الطريقه
تخلطى المكونات مع بعض وتتاخد 3 ملاعق وراء كل وجبة وسوف تندهشى من النتيجه