بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لكل الاعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه الكرام والى كل اصحاب الوزن الزائد وكثره الشحوم والدهون النهارده ان شاء اللخ جيبالكم خلطات طبيعيه مجربة للتنحيف وحرق الدهون وخسارة الوزن وطبعا الكثيرون يعانون من هذه المشكله ويرغبون فى الحصول على جسم جميل ورشيق واليكم اسهل واقوىوصفات لانقاص الوزن وحرق الدهون جربوا هذه الخلطات وان شاء الله نتيجه مذهللللله
وصفه طبيعيه للتخسيس 9 كيلوبشهر دون ريجيم
المقادير:
ليمونة واحدة+برتقالة واحدة+ماء للغلى
الطريقه
تقطع الليمون والبرتقال الى اربع اجزاء بالقشر ويوضع فى ماء ليغلى ويترك ليبرد ثم يصفى ويشرب يعمل على سد الشهية والشعور بالشبع ويحرق الدهون المتراكمة
...
عصير البقدونس وقشور الليمون المغلية:
ينصح بشرب نصف كوب من عصير البقدونس الطازج على الريق يومياً، ويعدّ مزيج قشور الليمون عبر غليها مع كوب من الماء على نار هادئة لمدة 15 دقيقة،
ثم إيداعه ليبرد ويشرب مباشرة بعد عصير البقدونس.
...
مشروب بذور الشمر لسد الشهية
المقادير:-
ملعقة كبيرة من بذور الشمر
1/2 ملعقة كبيرة من الشاى الأسود
عود قرفة
ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
طريقة تحضير :-
اخلطى المكونات وفي كوب زجاجي كبير أضيفي إلى المكونات ماء مغلي واتركي الخليط ليبرد قليلا واشربيه فاترا على الريق وقبل الوجبات بربع ساعه التزمي بتناول هذا الشراب يوميا وستجدين إن شهيتك قد خفت وان طعامك قد قل.
...
شراب الزنجبيل والروز مارى لحرق الدهون
المكونات
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون+ملعقة كبيرة إكليل الجبل+ملعقة كبيرة نعناع مطحون+
ملعقة كبيرة شاى أخضر+لتر ماء
الطريقه
تغلى جميع المكونات لمدة 5 دقائق ثم تصفى، إشربى منه يوميا من 4 إلى 6 أكواب، كما يفضل شرب كوب من الخليط قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
...
مشروب البردقوش والشاى الاخضر
الشاى الاخضر يعمل والبردقوش من الاعشاب التى تعمل على حرق الدهون
الطريقه
يغلى الشاى الاخضر مع البردقوش ويترك ليبرد ويمكن تناوله خلال اليوم بدون اضافة سكر