مشكله زياده الوزن والسمنه وكثره الدهون مشكله يعانون منها الكثيرون وخاصه النساء فسوف اقدم لكم اليوم من خلال موقعنا نجوم مصريه وصفات جديده لحرق الدهون و اخفاء البطن للدكتوره وفاء برهان اخصائية العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة الوصفه الاولي لسرعة حرق الدهون والثانية لاخفاء البطن البارزة واليكم اسهل واقوى واسرع الوصفات لانقاص الوزن وحرق دهون البطن
الوصفة الاولي لسرعة حرق الدهون
المقادير :
1 . كوب عصير جريب فروت
2. 3 معالق خل التفاح
3. 1 معلقة عسل نحل
الطريقة :-
نخلط المقادير السابقة علي بعض وناخد معلقة من الخليط قبل كل وجبة
الوصفة الثانية لاخفاء البطن
بالليل قبل النوم نغلي كمون في ماء وبعد كدة بنجيب لمونة ونقطعها اربع قطع و بعد كدة نضع الكمون المغلي في كوب ونضيف عليها قطع الليمون ونسيبها لغاية الصبح وبعد ما نصحي الصبح نشربها علي الريق وتجيب نتيجة سريعة معاكم ان شاء الله