اطعمه هائله لزيادة الوزن

الي كل فتاة تحلم بالجسم المثالي الرشيق وتعاني من النحافه سوي الكليه او الموضعيه وذهبت الي الكثير من الاطباء ولم تجد الحل سوف اقدم لكي اهم الاطعمه التي تساعد علي زيادة وزنك بصورة سريعه حتي تتخلصي من مشكلة النحافه نهائيا ولكن يجب ان تتبعي الانظمه الجيده للغذاء وتتخلصي مع اي مشكله اخر تسبب عدم زيادة وزن ومن هذه المشاكل فقر الدم اي الاصابه بالانيميا وايضا مشكله الديدان التي تجعلكي لاتستفيدي من الطعام ومن اهم الاطعمه التي تؤدي الي زيادة الوزن هي

1- اللبن مع التمر يشرب بعد كل وجبه
2- العنبر مع اللبن حيث كان اهل العرب قديما يستخدمون العنبر للثمين
3- الحيار والتمر حيث جاء عن السيده عائشه ان امها حاولت ان تثمنها باي كثيرة ولم تسمن الا مع الخيار والتمر
4- العجوه والعسل واللوز