فوائد زيت بذرة الكتان العديده لجسم الانسان

هو زيت يتم استخلاصه من بذور الكتان وهو لونه شفاف ذو طعم مميز للغايه ويعرف ايضا باسم الزيت الحار وهو له مذاق خاص وله العديد من الفوائد ومنها

فوائد زيت بذرة الكتان

1- يحتوى على نسب عاليه من االوميجا 3 مما يجعله يعمل على الوقايه من امراض القلب والاوعيه الدمويه
2- يقى من امراض سرطان الثدى والبروستاتا
3- مفيد لخفض نسبه الكولسترول الضار فى الدم
4- يحافظ على صحه الشعر وبريقه ولمعانه
5- يحافظ على البشرة والاظافر
6- مفيد للبشرة حيث يساعد على التخلص من حب الشباب واثاره
7- يساعد على زياده مستوى الطاقه فى الجسم
8- يساعد على رفع الحالة المعنويه
9- مفيد للتخلص من الاكتئاب والارق والتوتر العصبى