كثير منا يبحث عن طريقه غير مكلفه وبسيطه يمكنه استخدامها من اجل الحصول على بطن مشدود ونحيف وخاصه النساء بعد عمليات الانجاب والتى تكون مكتئبه كثيرا بسبب زياده الوزن والذى يكون ملحوظ بشكل كبير فى منطقه البطن واليوم احببنا ان نعرض لحضراتكم مشروب بسيط يمكنكم تناوله يوميا بجانب عمل بعض تمارين البسيطه من اجل شد البطن بشكل اسرع .
شاى النعناع المثلج :
يقوم شاى النعناع المثلج بحرق الدهون حول عضلات البطن ويقلل من انتفاخ المعده وعند تناوله يوميا مساءا فسيكون مفعوله اقوى وافضل وهو متواجد بكافه الاماكن ومن السهل تناوله , او يمكنك وض الماء على النعناع ثم تركها لتبرد ووضع بعض الثلج بها .