10 اطعمه تحمى الانسان من امراض القلب المختلفه

فى ظل الاكتشافت الكثيره فى صناعه الدواء لمختلف الامراض فى عصرنا الحديث ، لكن توجد بعض الامراض حتى رغم يوجد الادويه الكثيره التى تعلجها الا انها تأرق من يصاب بيها .

ومن بين هذه الامراض ، امراض القلب التى تشغل بال العديد من الناس حول العالم رغم انه توجد الكثير من الادويه التى تعالج الكثير من الامراض التى تصيب القلب المختلفه .

ولكن العلاج الامثل يمثل فى بعض الاطعمه البسيطه التى تخفف اعراض امراض القلب المختلفه .

وهذه الاطعمه الخفيفه نذكر لكم عشر امثله منها .

1.الفستق


2.الحمص


3.حبوب


4.إدامامي (فول الصويا)


5.الكرز


6.القرع


7.زيت السمسم


8.الموز


9.سمك السردين


10.بذور الشيا