فى فصل الشتاء ومع بروده الطقس تقل ممارسه التمارين الرياضه او القيام بالانشطه المختلفه التى تؤدى الى انقاص الوزن واليوم من خلال منتدياتنا نجوم مصريه سنعرض على حضراتكم افضل وصفه او بمعنى اصح رجيم يمكنكم استخدامه للتخلص من الوزن الزائد فى فتره زمنيه قليله والحصول على افضل النتائج واليكى الان الطريقه .
خذى كيلو من الليمون واغسليه جيدا ثم اعصريه فى اناء وضعى مع العصير واتركيه فى الثلاجه , بعد ذلك اغلى كميه وفيره من الماء على النار و ضعى فيها قشر الليمون واتركيها لمده نصف ساعه وبعد ان تبرد ضعى ذلك الماء مع عصير الليمون .
قبل ان تتناولى اى وجبه بربع ساعه قومى بشرب كوب من عصير الليمون الذى خلطته بالماء المغلى وستلاحظينن الفرق خلال فتره قصيره .
