لكل زوارنا الكرام من خلال موقعنا نجوم مصريه ولكل اللاتى يعانن من الوزن الثقيل النهارده جيبالكم رجيم رااائع لانقاص الوزن والتخسيس 7 كيلو فى اسبوع وهذا الرجيم مجرب ومضمون وليس له اى ضرر و سريع سوف يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام هو من انواع الرجيمات الصعبه ولكن من يقوم بها يجب ان يكون ذات عزيمه قويه جدا لتحمل هذا الاسبوع الصعب واليكم اسرع واسهل رجيم لانقاص الوزن وحرق الدهون
الأفطار ثابت طول الأسبوع :
شاي أو قهوة بدون سكر أو ان رغبت كأسان من الماء
غذاء يومى السبت والاحد
قطعة لحمة بقري "ستيك" مشوية ومعاها الكثير من السلطة "الخس" وطماطم وخيار وجزر بدون زيت ولكن القليل من الملح والليمون
العشاء: طبق سلطة فقط
غذاء يومي الأثنين والثلاثاء
بيضتان مسلوقتان وطبق سلطة
العشاء: سلطة فقط
غذاء يومي الأربعاء والخميس
خيارتان وعلبة صغيرة "حوالي 125 غرام" من الزبادي الخالي الدسم
العشاء: خيارتان فقط