5 أطعمة تضعف الرغبة عند الرجال نحذر من تناولها قبل العلاقة الحميمية

العديد من الأطعمة نتناولها ولا نعرف فوائدها أو أضرارها، وتوجد أطعمة تقوى الرغبة عند الرجال، وتوجد أيضاً أطعمة تضعف الرغبة عند الرجال، ونعرض 5 أطعمة تضعف الرغبة عند الرجال وننصح بعدم تناولها لأنها تقلل من عملية الإثارة لديهم.

1- الجبن من الأطعمة التى تقلل الرغبة عند الرجال لذلك ننصح بعدم تناول أى أنواع من الجبن قبل ممارسة العلاقة الحميمية.

2- اللحوم الحمراء بالرغم من أنها تمد الجسم بالقوة والحيوية والنشاط إلا أنها تقلل الرغبة وتؤدى للضعف عند الرجال لذلك ننصح أيضاً بعدم تناول اللحوم الحمراء قبل ممارسة العلاقة الحميمية.

4- الشيبسى لها أضرار صحية كثيرة من اهما أنها تقلت الرغبة لدى الرجال بسبب تسويتها بزيوت قليلة الهدرجة.

3- العرقسوس رغم فوائدة العديدة والصحية إلا أنه يقلل من هرمون التستوستروين عند الرجال وبالتالى يقلل الرغبة عند الرجال والنساء على حد سواء ولذلك لا ينصح بتناول العرقسوس قبل العلاقة الحميمية.

5- النعناع يقلل الرغبة عند الرجال ويقلل من افراز هرمون التوستسيترون ويقلل من الاثارة عند الرجال.