ثمرة الخروب من الثمار الجاف التى يمكن أن نتناولها بالعديد من الطرق المختلفه على حسب ما نحب فيمكن تناولها وهى جافه او عملها عصير مثلج وغيره من الأشكال , واليوم سنوضح لحضراتكم مدى أهميه تناول الخروب سواء كثمار أو عصير للصغار قبل الكبار .
يحتوى الخروب على الفسفور والكالسيوم الذى يعمل على تقوية العظام ويمنع الاصابه بهشاشة العظام ويحتوى ايضا على حمض " Gallic acid " الذى يعالج شلل الأطفال ويمنع الأصابه به أيضا , كما انه هام لمرضى فقر الدم بسبب أحتوائه على الحديد وهو فعال فى علاج الأنفلونزا بسبب احتوائه على فيتامين " E " كما أنه يقى من سرطان الرئه وأيضا علاج فعال ضد الأسهال وهو جيد مع الصغار والكبار بالاضافه الى انه يخفض نسبة الكوليسترول بالدم ويحسن من عملية الهضم ومطهر ومسكن ومضاد للجراثيم والفيروسات ومضاد للاكسده .