الجوارب ضيقه علي القدمين فهذا يسبب إلي إحتباس الدماء داخل القدمين مما يؤدي إلي صعوبه تدفق الدم إلي الاصابع ، ثانياً يجب ارتداء الجوارب عندما تكون القدمين نظيفه تماماً ويتم غسلها وتنشيفها جيداً لكي
لا يتم تكون عليها الفطريات وحدوث عدوي بعد ذلك، ثالثاُ عليكم ارتداء
الجوارب وهي غير مببله لأن إذا ارتديتها وهي مبلله ستسبب في حدوث
تشقق القدمين وجفاف بشره القدم وهذا مهم جداً لمن يعانون من تشقق القدمين ، رابعاً وأخيراً، عندما ترتدون الجوارب في المنزل يكب عليكم ان
تمشون علي اسطح دافه غير مبلله لكي لا يتعرض وتتفادي تبلل الجوارب نهائياً، اما عن فوائدها تمنع تشقق القدمين لانها تعرقها اثناء النوم وتنعم القدم تماماً .